Kneipp-Therapie – mal anders

Anbieter: Ines Kauert, Sport-Physiotherapeutin BGM  Kneipp_Socken
Ort: Haus 41, Sportraum BGM
Umfang: 60 min je Termin
Kosten: kostenfrei
Teilnehmer:  max. 12 je Termin
Anmeldung:   über Moodle ab 11.02.2019
Besonderheit: Jeder Workshop muss einzeln gebucht werden.

 

Inhalt:

Kneippen – über den Barfußpfad (aus Hygienegründen trainieren wir mit dünnen Strümpfen) werden verschiedene Sinneseindrücke geweckt. In Verbindung dazu werden den Teilnehmern einfache Möglichkeiten aufgezeigt, wie die Fußreflexzonen aktiviert werden können und somit in den entsprechenden Körperregionen Entspannung erreicht werden kann.

Über die Gehmeditation und den kurzen Fuß wird der Fußsohlenkontakt intensiviert und der ganze Körper unterstützt das Gleichgewicht zu halten bzw. durch gezieltes Training wieder zu erlangen. Dehnungsübungen bringen außerdem Entspannung in Becken-, Bein- und Fußmuskulatur.

Bitte bringen Sie zu Ihrem Qinamics-Termin Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit.

 

Termin

Zeit

Ort

Mittwoch, 27.03.2019

15.45 - 16.45 Uhr

Sportraum Mensa Haus 41

Montag, 01.04.2019

15.45 - 16.45 Uhr

Sportraum Mensa Haus 41

Montag, 08.04.2019

14.45 - 15.45 Uhr

Sportraum Mensa Haus 41

Letzte Änderung: 21.03.2019 - Ansprechpartner: Webmaster