Kneipp-Therapie – mal anders
Anbieter: | Ines Kauert, Sport-Physiotherapeutin BGM | |
Ort: | Haus 41, Sportraum BGM | |
Umfang: | 60 min je Termin | |
Kosten: | kostenfrei | |
Teilnehmer: | max. 12 je Termin | |
Anmeldung: | über Moodle ab 11.02.2019 | |
Besonderheit: | Jeder Workshop muss einzeln gebucht werden. |
Inhalt:
Kneippen – über den Barfußpfad (aus Hygienegründen trainieren wir mit dünnen Strümpfen) werden verschiedene Sinneseindrücke geweckt. In Verbindung dazu werden den Teilnehmern einfache Möglichkeiten aufgezeigt, wie die Fußreflexzonen aktiviert werden können und somit in den entsprechenden Körperregionen Entspannung erreicht werden kann.
Über die Gehmeditation und den kurzen Fuß wird der Fußsohlenkontakt intensiviert und der ganze Körper unterstützt das Gleichgewicht zu halten bzw. durch gezieltes Training wieder zu erlangen. Dehnungsübungen bringen außerdem Entspannung in Becken-, Bein- und Fußmuskulatur.
Bitte bringen Sie zu Ihrem Qinamics-Termin Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Termin |
Zeit |
Ort |
Mittwoch, 27.03.2019 |
15.45 - 16.45 Uhr |
Sportraum Mensa Haus 41 |
Montag, 01.04.2019 |
15.45 - 16.45 Uhr |
Sportraum Mensa Haus 41 |
Montag, 08.04.2019 |
14.45 - 15.45 Uhr |
Sportraum Mensa Haus 41 |